Category: Verdriet

De terugkeer van het Licht

12/23/2015

De Winterzonnewende, 21 december, is het moment dat de nacht hier het langste is en de dag het kortste. Met kerst op 25 december vieren we de terug keer van het licht. Daar zitten 3 volle dagen tussen. De drie dagen van duisternis. Op deze 3 dagen blijft de zon even lang weg als op de zonnewende en worden de dagen dus nog helemaal niet langer. Pas op 25 december is de eerste dag waarop we de zon weer wat langer zien dan de dagen daarvoor.

Er wordt vaak gesproken over de 3 dagen duisternis die vooraf gaan aan de nieuwe tijd. Er is veel over geschreven en gespeculeerd hoe die duisternis dan zou zijn en wat er zou gebeuren. Daarbij vergeten we dat we elk jaar zo’n periode meemaken namelijk de “donkere dagen voor kerstmis”
Meestal hebben we het te druk om het op te merken, deze dagen zijn goed volgepropt met alle voorbereidingen voor kerstmis. Maar het zijn dagen waarop alles in de natuur even stil staat. De stilte die aan de terugkeer van het Licht vooraf gaat. Een stilte om in te mediteren, te voelen en bewust te worden van de duistere stukken in onszelf die mogen worden getransformeerd door het Licht.

Als je om je heen kijkt kun je zien dat veel mensen dit als een duistere periode ervaren, niet alleen nu rond kerstmis maar de hele ontwikkelingen in onze maatschappij. De Anti-Christ waart over de wereld. De anti-christ die al eeuwen wordt voorspeld is geen duivel zoals vaak wordt voorgesteld met hoeven, hoorns en een rood hoofd, nog is het een gevallen engel of een duistere demon…
De Anti-Christ is alles wat het vergroten van het bewustzijn naar het Kristal Bewustzijn of wel Christus Bewustzijn tegen houdt. Anti is tegen…alles wat tegen het Christus bewustzijn in gaat.

Het Christus bewustzijn is niet gebonden aan een geloof. Het zijn alle opgestegen meesters die dit hogere bewustzijn bereikten. Boeddha, Krishna, De Christus en alle andere opgestegen meesters bereikten dit bewustzijn. Wij zijn hier als collectief naar onderweg en in de dualiteit ontstaat dan automatisch ook de anti-christ. Dat is wat wij als duisternis ervaren, de angst, het lijden, het verdriet, de haat en de oorlog, allemaal waarden die recht tegenover het Christus bewustzijn, dat Liefde is, staan.

Als we om ons heen kijken in de wereld kun je dus beide zien, groeiend christus bewustzijn maar ook de groeiende haat en angst die daar tegenover lijkt te staan. 3 dagen van duisternis…ze zijn misschien geen dagen maar gewoon onze realiteit waarin we de weg naar het licht kunnen vinden. Zonder duister geen licht, het zijn 2 zijden van dezelfde medaille.

Maar als je goed kijkt dan komt het licht al overal doorheen piepen. Mensen komen in beweging, ze accepteren collectief niet meer dat er angst en haat gezaaid wordt.
Grote stappen worden er genomen in het maken van een grote klimaatovereenkomst die gedicteerd werd door de kracht van velen.
In het bewust worden van de corruptie binnen de farmaceutische industrie en de roep wordt gehoord…niet meer in mijn lichaam, niet meer met onze kinderen, we zijn geen proefkonijnen.
In het omgaan met vluchtelingen in Europa waarbij gewone mensen de handen ineen slaan en menselijkheid tonen, er zijn voor elkaar.
Midden in een economische crisis laten mensen de waarde van geld los en doen gewoon weer dingen voor elkaar, gewoon omdat het nodig is.
Midden in duisternis is het licht zichtbaarder dan ooit.

In mijn meditaties mocht ik de aarde zien van buiten af en wat zo bijzonder is: Ik zag vele plekken van Groot Licht op haar oppervlak die zich in rap tempo vergrootten. Licht wat zich uitbreidt en groter wordt naarmate meer mensen bewust Zijn.
De kritieke massa is bereikt en de uitbreiding van het Christus/Kristal bewustzijn gaat razendsnel!

Dit is dan ook mijn kerstboodschap voor dit jaar. Zie het Licht in de ander en in jezelf. Focus op de terugkeer van dit licht en vergoot haar elke dag een beetje in jezelf en in de wereld. Deel met elkaar de kracht van velen want vele vlammetjes geven een groot vuur. Een vuur dat in alle mensen mag gaan branden zodat we met elkaar de Nieuwe Aarde mogen Zijn.

Namasté
Esmeralda Snoek

1 Comment

Liefde Overwint Alles

10/7/2015

2 Comments

Amor Vincit Omnia is de Latijnse frase voor Liefde Overwint Alles.
Dit is zo’n beetje mijn lijfspreuk en een belangrijk thema in mijn relatie met de mensen om me heen.
De kracht van liefde overwint dus alles zelfs de haat en de angst.

Liefde als universeel wapen om alles wat voortkomt uit haat en angst om te zetten naar liefde en vrede. Het klinkt een beetje utopisch en misschien zelf een beetje zweverig en new-age-achtig. Maar toch is deze uitspraak al eeuwenoud. Niet voor niets in het Latijn, minstens 2000 jaar geleden wist men dit dus ook al.

Angst is de grote tegenhanger van Liefde en de daaruit voortkomende haat kan alles vernietigend lijken. Op dit moment lijkt de angst en de haat over de wereld te razen als een Ragnarok, de grote eindstrijd van de goden. Angst wordt gezaaid en geoogst. Haat ontspruit uit de angst en liefde lijkt het onderspit te delven.

Ook degenen die zich verzetten tegen het verspreiden van angst en haat laten zich verleiden tot het veroordelen van anderen in hun vuur om het evenwicht te herstellen. Strijd los je niet op met strijd, haat los je niet op met haat en angst los je niet op met het zaaien van nog meer angst.

Het enige wapen is om het tegengestelde in te zetten zodat de tegenstellingen elkaar gaan opheffen. Angst en haat hef je op met liefde, oorlog met vrede in je hart, chaos met orde, verdriet met troost, kilte met warmte, armoede met innerlijke rijkdom, en ga zo maar door. Maar boven alles overwint Liefde.

Als je kijkt hoe er in onze wereld en vooral het nieuws wordt omgegaan met deze waarden zie je duidelijk hoe er angst wordt gezaaid, haat wordt verspreid en de oorlogstrom zich roert. En het raakt ons, brengt de gemoederen op hol en we buitelen over elkaar heen met meningen, halve oplossingen en oordelen. Maar voor je een stap zet, voor je een mening geeft, voor je een oordeel velt…vraag je eens af, handel ik uit liefde of angst?

Deze vraag: Handel ik uit Liefde of Angst is de oplossing voor het innerlijk conflict en daarmee ook voor het uiterlijk conflict. Als je de angst herkend kun je die omvatten met Liefde en de angst zal verdwijnen. Je handelen en spreken zal op liefde gestoeld zijn.

Dan zul je ook gaan zien hoeveel liefde er is te midden van alle angst en haat. Hoe elk zaadje van liefde ontkiemt en doorgegeven wordt. Hoe het helend werkt en mensen in staat stelt zelf weer liefde te ervaren in hun leven en dit ook weer uit te delen. Hier geldt het principe dat liefde het enige is wat zich vermeerderd als je het deelt.

Zend liefde uit vanuit je hart, benader de ander vanuit liefde een compassie ook al preekt hij de haat en de angst. Door de liefde uit te stralen verdwijnt de angst en de haat zoals sneeuw voor de warmte van de zon verdwijnt. Dan zullen we zien hoe de liefde werkelijk alles overwint.

Laat het onze strijdkreet zijn: Amor Vincit Omnia!

Namasté
Esmeralda Snoek

2 Comments

De Zevensprong

11/10/2014

0 Comments

We kennen het allemaal wel, van die grote kruispunten in je leven. Niet de gewone vragen waar je dagelijks mee te maken krijgt zoals wat eten we vandaag of wat trek ik voor kleren aan. Maar de grote levensvragen, de kruispunten op je levenspad.Dat zijn de momenten dat je voelt, hier ligt voor mij de belangrijke keuze; welke weg ik ga volgen naar wie ik werkelijk ben. Vroeg of laat komen we allen bij zulke belangrijke splitsingen op ons levenspad. Meestal gaat het dan niet alleen om een enkele keuze maar zijn het grote knopen van keuzes die allemaal in elkaar lijken te haken. Een echte zevensprong.

Op dat moment komt alles even tot stilstand, je weet niet goed welke kant op te gaan. Je loopt elk pad een stukje in om te kijken waar het je brengt en zo kun je een beetje overzien waar je keuzes betrekking op hebben. Maar het is moeilijk om die keuze te maken want als je een pad kiest verdwijnen de 6 andere mogelijkheden. Sommige paden zijn meteen wel duidelijk, die wil je niet ingaan, maar waarom dienen ze zich wel aan? En dus sta je op het midden van je zevensprong, of wellicht ben je er al bij gaan zitten en blijf je besluiteloos.

Keuzes maken die uitdrukking geven aan je Ziel. Hoe doe je dat? Met je hoofd kom je er niet uit, die wikt en weegt en komt tot de conclusie dat er meerdere paden even goed zijn. Dan maar naar het gevoel maar ook op het pad van je ziel kun je je grootste en diepste angsten tegen komen. Die kunnen je afschrikken om de keuze van je ziel te maken. Raad vragen dan? Maar in alle goede raad om je heen hoor je alleen maar weerspiegelt wat elk pad je liet zien. Dromen volgen, maar zijn het wel jouw dromen of volg je iemand anders zijn of haar droom? De engelen en gidsen vragen dan…. Die zullen je antwoorden dat het aan jou is om een keuze te maken en dat ze je met elke keuze zullen steunen op je pad. En toen was het cirkeltje weer rond.

Er is maar een plek waar je de ware antwoorden kunt vinden en dat is in je hart. Mijn dochter gaf mij eens een hart met daarop de tekst:” Follow your heart it knows the way”. Die hangt nu ook bij mijn voordeur zodat ik elke keer als ik op weg ga zie welke weg ik mag volgen. Dus als je werkelijk wilt weten wat je pad is volg dan je hart want die weet echt de weg, waar wordt je blij van? Wat geeft meer vreugde en liefde in je leven. Wat ligt er zo dicht bij je hart dat je hart gaat zingen?

Maar net als je het denkt te weten vind je jezelf opnieuw op die zevensprong en elke weg lijkt je keuze te ondermijnen. Je moet grenzen stellen, mensen teleur stellen, Nee zeggen voor je Ja kunt zeggen. Soms komen bij die keuze diepe emoties naar boven waarvan je het bestaan niet eens wist die we het liefste willen vermijden en niet in een lijn lijken te staan met de keuzes van je hart. De keuze van je hart is niet altijd de meest gemakkelijke weg en soms heel eenzaam.

Trouw zijn aan jeZelf is hier het sleutelwoord. Trouw zijn aan de keuze van je Hart, de keuze van je Ziel. Alleen jij kunt die keuze maken, alleen jij weet het antwoord! Elke keuze heeft een gevolg, alleen als je werkelijk trouw bent aan jeZelf kun je de gevolgen dragen omdat je weet dat het de keuze van je hart is. Dat deze keuze je een stap dichter bij het tot uitdrukking brengen van je ziel heeft gebracht. En zo ga je na di zevensprong weer verder op jouw levenspad die je zelf vorm hebt gegeven omdat je trouw was aan jeZelf!

Namasté
Esmeralda Snoek

0 Comments

Bewogen Zijn

10/20/2014

0 Comments

Herfst, de tijd waarop de oogst is binnengehaald, de dagen korter worden en het weer langzaamaan kouder wordt. Dat zorgt er voor dat we meer en meer naar binnen gaan. We maken in huis weer gezellig met kaarsjes, warme dekens en kruipen met een warme kop thee en op de bank. Na de uitbundige zomer is dit bij uitstek een tijd om ook bij jeZelf naar binnen te gaan. De oogst van dit jaar te bekijken, te ontdekken wat je hebt geleerd wat je hebt ervaren, wat er goed ging, wat je wilt veranderen. Je hele groeiproces van de afgelopen periode kan in deze tijd om de aandacht vragen.

Op weg naar binnen komen ook de gevoelens die je hebt meer op de voorgrond. Veel mensen ervaren dit als de melancholie van de herfst. Maar wat er werkelijk gebeurt, is dat er eindelijk echt tijd is om te doorvoelen wat er binnen in je leeft.

E-motie betekent letterlijk energie in beweging. E staat symbool voor energie en motie komt van het Latijnse Movere wat beweging betekent. Door aandacht te schenken aan je emoties, ze de ruimte te geven die ze nodig hebben komt dus letterlijk je energie in beweging!

Als je iemand vraag om eens een paar emoties te benoemen komt diegene meestal met 3 of 4 gevoelens op de proppen. En in die genoemde gevoelens zitten altijd de grote emoties die we de 4 grote B’s noemen. Boos, Bang, Bedroefd en Blij. Dit zijn namelijk de grote basisemoties van waaruit alle andere nuances zich uitbreiden. En ja dan komen we in het eindeloze spectrum van gevoelens die steeds verder gespecificeerd kunnen worden. Dit wordt uiteindelijk alleen beperkt door de rijkdom van een taal. Zo bevat het Engels een veel groter woordenschat die emoties uitdrukken dan het Nederlands.

Als we de grote 4 eens onder de loep nemen dan zien we dat 3 van de 4 emoties gaan over wat we vaak de negatieve emoties noemen, boos, bang en bedroefd en maar een de zogenaamde positieve emotie uitdrukt, namelijk blij. Dat is toch bijzonder aangezien in de onze maatschappij en de spirituele wereld in het bijzonder vaak de nadruk ligt op de zogenaamde positieve emoties, als je blij bent, vreugdevol, liefdevol, vredevol, dan zit je op de goede weg zeggen velen. Maar wat moeten we dan met de andere drie grote emoties? Waar krijgen die een plek in dit geheel? Wat ik vaak zie gebeuren is dat ze worden ontkend, weggestopt, “getransformeerd” maar dat ze er in elk geval niet mogen zijn. Er moet iets mee gebeuren zodat we allemaal Blij kunnen zijn.

Ik denk dat er iets heel fout gaat als je drie kwart van je emoties wegstopt of ontkent. Zou niet elke van deze grote 4 emoties zijn eigen belangrijke functie hebben om jou in je proces, je beweging te ondersteunen? Als je Boos bent dan verteld dat je iets over je grenzen, er is iets iemand of jezelf die over je grenzen gaat en je boosheid geeft je een belangrijk signaal dat er ergens iets niet helemaal goed gaat. Als je bang bent dan vertelt deze emotie je dat het tijd wordt om voorzichtig te zijn, er is een mogelijkheid dat er een directe bedreiging is voor je welzijn. Angst is niet het signaal om stil te blijven staan maar om juist weloverwogen je volgende stap te bepalen. Angst is dus beschermend. Verdriet laat je zien dat er iets verwerkt mag worden, dat er tijd nodig is, rust om te ontdekken wat er gemist wordt, wat er mis is gegaan. Door verdriet te voelen ontstaat de ruimte om los te laten en weer op te staan.

Deze 3 emoties zijn de basis voor de 4e emotie: Blijdschap. Als we goed onze grenzen bewaken, als we weloverwogen onze stappen zetten en van tijd tot tijd ruimte nemen om het verdriet te doorvoelen dan ontstaat de ruimte om met blijdschap in het leven te staan! Want blijheid vertelt dat we in balans zijn, dat we evenwicht ervaren in onze emoties en in het contact met de wereld om ons heen. Blijheid is de emotie die je vertelt dat je Leeft. Leven tot in je tenen. Om te leven tot in je tenen heb je hele spectrum van emoties nodig. Boos Bang Bedroefd en Blij maar ook alle mogelijke tussen liggende nuances.

Leven tot in je tenen, voelen dat je Leeft maakt dat je een Bewogen mens bent. Een mens onderweg, in beweging op weg naar jeZelf.

Namasté
Esmeralda Snoek

0 Comments

Ver-Werken

10/13/2014

4 Comments

“Je moet het verwerken”, zei hij tegen haar, “je hebt zoveel meegemaakt dat moet verwerkt worden voor je verder kunt”. Vertwijfeld keek ze hem aan en vroeg de grote vraag: “HOE?? Hoe verwerk je zoiets, hoe geef je dat allemaal een plaats?” “Laat het los” zei hij en weer kwam haar vraag:” Hoe dan??” “Nou gewoon loslaten, vergeven vergeten en je kunt weer verder met je leven.” Opnieuw vroeg ze hem: “Hoe dan?” Daar had hij geen antwoord meer op…

Dit zou het begin kunnen zijn van een interessant boek, en wie weet schrijf ik het nog wel eens. Maar waar het me om gaat is dat een dergelijke scène in therapeutenland regelmatig voorkomt.

Mensen zoeken hulp omdat ze iets mee hebben gemaakt en het zelf even niet meer weten, omdat ze zoeken naar antwoorden op wat hun bezig houdt. En dan komen deze clichéantwoorden op hun pad en daar komen ze niet verder mee.

Verwerken, Ver-Werken is een werkwoord. Het is een proces dat niet gestuurd kan worden, dat je niet zomaar even doet, waar geen trucjes voor zijn en wat bij iedereen anders verloopt.

Verwerken begint met de erkenning van wat jij voelt, wat dat ook mag zijn en de erkenning van jouw beleving van de gebeurtenissen die je hebt meegemaakt. Dan komt vaak ook het gemis, de rouw om de verloren dromen. De erkenning dat dit allemaal van jou is en dat jij er mee mag doen wat je wilt, doorvoelen, ontkennen, loslaten, uiten of iets heel anders. Het is jouw proces, jouw weg, jouw pad.

Daar zijn geen trucjes voor, geen regels en ook geen tijdslimieten. Ver-werken zegt het al: Het moet soms van heel Ver komen en kan hard Werken zijn. Een goede therapeut zal met je meelopen in je proces, zal je de hand reiken om moeilijke stappen te nemen, zal geduld hebben met je vallen en opstaan en je helpen de ervaringen in je perspectief te plaatsen.

En dan op een dag, wordt je wakker en je voelt: Ik heb het verwerkt! Hoe? Geen idee het is gebeurd, de lading is er af en je voelt je vrij. Je bent in staat om jouw parel uit de gebeurtenissen te halen en te zien wat jij op jouw weg hebt mogen leren en groeien.

Zo gaat het ook met vergeven en vergeten. Vergeten is onzin, wat je hebt meegemaakt valt niet te vergeten, nooit. Maar toch op een dag kun je ineens voelen; Ik heb het vergeven, het is klaar. Dat dwing je niet af, dat is niet iets wat je kunt “doen”. Het is er of het is er niet. Dat maakt je niet een goed of slecht mens. Het maakt je juist Mens.

En soms als je allang denkt je verhalen te hebben verwerkt, dan ineens komen ze weer op je pad, worden ze opnieuw doorleefd, gevoeld en ervaren. Dan is er opnieuw werk aan de winkel. Een nieuwe laag, de ui die verder wordt afgepeld op weg naar jouw pure Zelf. Een nieuw perspectief waar je verhalen in geplaatst kunnen worden, een nieuwe parel die gevonden mag worden in een spiraal die leidt naar jouw prachtige krachtige Zelf.

Dus laat al die mooie woorden voor wat ze zijn, bewandel jouw pad, wees vooral heel liefdevol naar jeZelf, vraag eventueel of iemand met je mee wil lopen, ervaar jouw gevoelens en neem jouw tijd om te mogen ontdekken: Ik heb hard Gewerkt maar wat ben ik Ver gekomen op weg naar Mij Zelf.

Namasté

Esmeralda Snoek

4 Comments

Crysthal blog

De terugkeer van het Licht

Liefde Overwint Alles

De Zevensprong

Bewogen Zijn

Ver-Werken

Author

Archives

Categories