Category: Geluk

Angst voor de Onkenbare Vijand

3/10/2020

Angst voor een onkenbare vijand....

We hebben geen beren of andere roofdieren meer die ons aanvallen.
Ook oorlog hebben we ver van ons bed gebracht.
Ziekte en dood grotendeels onder controle en toch zijn we met elkaar banger dan ooit.
Als er geen beren zijn dan bedenken we er wel een.
Angst in het collectief bewustzijn is uiterst besmettelijk.

Hoe weer je je daartegen?
-Een dieet op informatie ,nieuws uitzetten,zelf beperkt informatie opzoeken,
logisch denken en bewust zijn dat je niet alles kunt controleren in het leven.

- Durf weg te lopen als gesprekken je naar die angst trekken.
Of met een positieve insteek het gesprek op andere onderwerpen brengen.

- wat je aandacht geeft groeit... waar geef jij aandacht aan? Waar zijn jouw gedachten ?
Wat wil je creëren in je leven? Draai je angst om. Denk niet aan wat je niet wilt maar aan wat je wel wilt.

- Ga de natuur in,geniet van de het zonlicht,
de zingende vogels die zich geen zorgen maken, adem frisse lucht en laat los.

- Leef in het nu. Is er nu op dit moment iets wat bedreigend is voor je?
Meestal is het antwoord nee.
Dan kun je je angst en alertheid laten varen en genieten van dat moment.

-De meeste angst ervaren we voor dingen die helemaal nooit gebeuren. Als iets in je invloedssfeer komt is het vroeg genoeg om je er mee bezig te houden. Tot die tijd hoef je er helemaal niks mee.

- Doe leuke dingen waar je blij van wordt dan heeft het collectieve bewustzijn veel minder invloed op je.

- mediteer.
Breng je systeem tot rust.
Adem alles uit wat je niet nodig hebt.
En daarna adem je in waar je blij van wordt en energie van krijgt...

- Heb lief! ❤️
Liefde is alles wat er is... angst is de afwezigheid van liefde
Esmeralda

0 Comments

Waar word Jij blij van?

8/17/2015

0 Comments

Voor veel mensen is de vakantieperiode een periode van rust, nieuwe dingen doen,nieuwe plaatsen ontdekken en nieuwe mensen ontmoeten. Na een vakantie komen we weer opgeladen terug om weer meteen te beginnen aan werk, zorg en de dagelijkse sleur. We zeggen na een lange tijd werken, ik ben nu echt aan vakantie toe. Maar wat is het, dat we vakantie nodig hebben, wat maakt dat we moeten uitrusten?

Iemand zei ooit tegen me: als je het werk van je hart doet, je ware passie dan heb je nooit meer vakantie nodig, dan is je werk één grote vakantie. Nu ik inderdaad het werk van mijn hart mag doen en werkelijk in mijn passie werk, moet ik toch zeggen dat ik het hier niet mee eens ben. Er is voor mij een heel belangrijke reden waarom ik weg ga, of het nu vakantie is, wandelen, of even de deur uit. Soms moet ik er even uit. Niet omdat ik moe van mijn werk wordt, of dat ik er geen plezier aan beleef, niet omdat ik in een sleur leef maar om los te komen. Los uit de vastgeroeste patronen en denkwijzen die ontstaan in een vast ritme.

Loskomen maakt vrij, geeft nieuw inzicht, brengt oplossingen voor problemen die je eerder niet zag, geeft nieuwe inspiratie en doorbreekt vastgeroeste denkpatronen. Vanuit de afstand die dan ontstaat, is het mogelijk om kritisch te kijken naar de situatie die je voor jezelf hebt gecreëerd en die je steeds opnieuw blijft creëren vanuit je gedachten, gevoelens en verwachtingen.

Dan stel ik mezelf de vraag: "Waar word ik nu echt blij van? Wat geeft me energie, wat is nou echt mijn passie?"

Vanuit die vraag wordt zichtbaar wat mag worden losgelaten, waar je aandacht naar toe mag gaan, waar jij je op wilt focussen in je leven. De vraag: "waar word ik nu echt blij van?" kan ware veranderingen inzetten, en een nieuw pad in je leven leggen waarover je weer verder kunt.

Vakantie, kleine uitjes, even de deur uit of een momentje uit het raam staren om je af te vragen: “Waar word ik nu echt blij van? Waar gaat mijn hart sneller van kloppen? Wat geeft mij energie?” Ze zijn nodig om werkelijk te Leven met een grote L.

Neem dus voor je weer begint met je werk, voor de dagelijkse sleur weer de overhand krijgt en de oude patronen weer in je leven zijn geslopen even een momentje de tijd om je af te vragen: Waar word ik blij van! En neem je antwoord mee om een kleine of misschien wel een hele grote verandering in je leven te creëren, op weg naar je ware geluk.

Ik wens je dan ook heel veel mooie vakanties, uitjes, uitstapjes en droom momentjes toe!

0 Comments

Het Verhaal van de Steen

6/3/2015

0 Comments

Een van mijn spirituele leraren, White wolf vertelde mij een prachtig verhaal.

White Wolf is een prachtige indiaan met een getaande huid en een prachtige hoofdtooi met witte veren. Hij heeft een kleurige deken om zich heen en hij rookt een pijp terwijl hij zijn wijsheden met mij deelt. Op een dag vertelde hij me een prachtig verhaal wat ik graag met je wil delen. Het is het verhaal van de Weg van de Steen, die net zo is als het leven.

Het verhaal begint bij een berg, een grote berg van harde rots. Op een dag sloeg de bliksem in op de berg en grote stukken rots kwamen los en rolden kletterend de berg af. Onderaan de berg bleven de rotsblokken liggen. Onze steen was een van deze rotsblokken. Beduusd vroeg hij zich af wat er gebeurd was. De steen merkte dat hij alleen was, geen deel meer van de berg en hij voelde zich verlaten en eenzaam.

Na een tijd merkte hij dat er ook andere rotsblokken om hem heen lagen. Er was een flinke strijd gaande tussen deze rotsblokken. Ze vergeleken zich met elkaar, wie nu de grootste en de mooiste was. Ze ruzieden omdat ze allemaal vonden dat zij de oorspronkelijke berg waren. Onze steen deed hier vrolijk aan mee.

Het weer en de wind echter hadden hun invloed op de rosten en ze werden gevormd door de wind en de regen, steeds een beetje kleiner. Op een dag kwam er een grote storm met veel regen en de rotsblokken werden weggespoeld, zo ook onze steen.

Hij kwam in een wilde rivier terecht en het water nam hem mee en vormde hem verder steeds meer stukken braken af of sleten weg. Er kwam een mens en die stapelde hem op met anderen tot een dam. Weer ruzieden ze wie de beste en de mooiste was. De dam brak en de steen vervolgde zijn reis.

Het water droogde op en hij werd een deel van de steppe. De rots was een steen geworden, werd opgeraapt en door een mens. Zij luisterde naar het verhaal van de steen en droeg hem een tijd bij zich. Maar het verhaal gaat verder. Ze verliest de steen of gaf hem misschien bewust terug aan de aarde.

Op een dag komt onze steen in de zee, en de zee vormt de steen verder, laag voor laag schuurt hij eraf. Samen met al die andere stenen rolt hij in de branding. Op een dag is er van onze steen nog maar een zandkorreltje over, al het andere is er tijdens zijn leven afgeschuurd. En als kleine zandkorrel daar op het grote strand beseft onze steen: “Ik ben weer deel van het geheel! Alleen ben ik slechts een zandkorreltje maar samen zijn we ZAND!”

Op dat moment steekt er een flinke wind op en onze korrel wordt opgetild op de wind. Hij wordt geblazen over het land regelrecht naar de berg en blijft steken tussen een van de vele spleten van de berg. Hij is weer thuis! Hij is weer deel van de berg en mag helpen met het vormen van de berg. Hij wordt weer de Berg.

White Wolf legt me uit dat ook de reis van de ziel is als de reis van deze steen. Eerst is onze ziel, deel van het geheel, het goddelijke, het Al, maar op een dag breekt de Ziel hieruit los en begint zijn lange tocht door alle levens heen. Bij elk leven schuurt er een laag af, leren we over wie we wel en niet zijn tot op een gegeven moment we alle maskers hebben mogen afleggen en er alleen nog de essentie van de zandkorrel over is. Dan komt het diepe besef dat we Een zijn met elkaar en met elkaar het “zand” van het universum vormen. Dat is het moment dat we in staat zullen zijn om terug te keren naar de oorsprong, dan kunnen we weer deel nemen aan Al Wat Is en de eenheid met de bron weer Zijn

Namasté

©Esmeralda Snoek

0 Comments

Klein Geluk

3/10/2015

2 Comments

Ik kan daar zo van genieten… Het is nog maar net lente, de zon schijnt en je kunt de warmte van de zon al weer voelen. Dan neem ik de moeite om die hele was in een wasmand te gooien, de trap af te sjouwen en buiten aan de lijn op te hangen. Dat is voor mij pure zen, in de eerste lente zon lekker naar buiten en de was aan de waslijn hangen. Als dat klaar is wappert de was in allerlei vrolijke kleurtjes in de zon en mag ze helemaal gratis en zonder lawaai drogen. En dan…tenslotte aan het einde van zon prachtige dag haal je die was weer van de lijn, voel je hoe het knispert van de frisse lucht die het gedroogd heeft en ruik je die heerlijke lente geur overal in je huis.

Dat is voor mij Klein Geluk!

Daar heb ik nog vele voorbeelden van zo genoot ik vanmorgen al heel vroeg van het gezang van een merel die de boom voor mijn huis heeft uitgezocht om zijn morgenlied aan zijn geliefde te zingen. Dan word ik vroeg wakker door dat heerlijke geluid dat in mijn bewustzijn doordringt. Ik blijf dan stilletjes liggen om te luisteren naar dat prachtige lied wat soms wel een uur doorgaat. Tot het moment dat de merel besluit dat de dag nu echt begonnen is en zijn weg vervolgt om een wormpje uit de grond te gaan trekken of de eerste takjes voor het toekomstige nest te verzamelen. Dat is dan voor mij ook het moment om mijn dag te gaan beginnen.

Dat is voor mij Klein Geluk!

Heerlijk op een bankje zittend en genietend van het zonnetje komen er allerlei mensen voorbij. Iemand zegt tegen mij wat zit je daar heerlijk te genieten. Wat is het toch een heerlijke dag! Ik beaam dat het inderdaad een verrukkelijke dag is en wens haar veel geluk waarop ze stralend haar fiets pakt en haar weg vervolgt.

Dat is voor mij Klein Geluk.

We zijn met zijn allen vaak op zoek naar het Grote Geluk. We zijn goudzoekers op deze wereld en we zoeken dat grote geluk in die ene kans die alles goed moet maken in ons leven. We zoeken het in die ideale baan waardoor alles op zijn pootjes terecht zal komen. We zoeken het in spirituele ontwikkeling en hobbelen langs de ene na de andere goeroe die ons het ultieme geluk belooft. De reclames schreeuwen ons de hele dag toe dat we het grote geluk gaan ervaren als we dat ene product kopen. We zoeken …we zoeken. .. we zoeken en dat grote gelukt lijkt als een fatamorgana steeds weer te verdwijnen achter die horizon.

Wie het kleine niet eerst is het grote niet weert, was een van de gevleugelde uitspraken van mijn oma. En zeker voor het zoeken naar Geluk gaat deze vlieger op. Het Grote Geluk waar we naar zoeken bestaat namelijk niet in die vorm. Er is alleen maar Klein Geluk! Vanuit het ervaren in het moment van je eigen Kleine Geluk kun je ontdekken dat je je werkelijk gelukkig voelt. Als je dit mag ontdekken zul je je Geluk in elke situatie kunnen uitstralen. De mensen om je heen voelen je geluk en delen daarin waardoor zij ook hun kleine geluk kunnen gaan ervaren. Het Grote Geluk is een optelsom van al ons kleine geluk samen!

Klein geluk is er altijd en overal, in welke situatie je je ook bevindt en hoe groot de stormen in je leven ook zijn. Als je de vaardigheid kunt ontwikkelen om het kleine geluk te vinden en te omarmen wordt je leven ondanks moeilijkheden een groot feest.
En als Geluk dan gedeeld wordt kan het alleen maar groeien er ontstaat geen tekort, geen verlies alleen maar winst! Deel je kleine geluk en we vinden allemaal ons grote geluk!

Namasté

Esmeralda

p.s. Deel hieronder jouw Kleine Geluk om bij deze blog met elkaar een groot geluk te creëren!

2 Comments

Crysthal blog

Angst voor de Onkenbare Vijand

Waar word Jij blij van?

Het Verhaal van de Steen

Klein Geluk

Author

Archives

Categories