CrysthalBewustZijn
  • Home
  • Cursussen
    • Cursus Intuïtieve Bewustwording
    • Opleiding Energetisch Therapeut
    • Cursus "Leven vanuit de 7 Universele Wetten"
    • Cursus intuitief tekenen en schilderen
    • Cursus 4 elementen
    • Individueel Mastertraject
  • Workshops
    • Reiki workshops
    • Vrije teken en schilder ochtenden
    • Day of Change
    • Divine consciousness
    • Meditatie avonden
    • Zijnsavonden
    • Workshop "Heel de Aarde"
    • Lezingen
    • Oefenavonden
    • Zomer Zonnewende Dansfeest
  • Agenda
  • Informatie
    • Nieuwsbrieven >
      • Nieuwsbrief najaar 2015
      • Nieuwsbrief Zomer 2015
    • Blogs >
      • CrysthalBlog
      • Dimensies
      • Alignment met het universum
      • De Kruisiging Verlicht
      • Indigo en kristalkinderen
      • De Eagles en Moeder Aarde
      • De Vrouwelijke Kracht
      • Een wonderlijke Droom
    • Boeken >
      • Project boekenstroom
      • Boekentips
    • Bewust Nieuws
  • Tarieven
  • Over...
    • Webshop
    • Gastenboek
    • Contact
    • Docenten
    • De locatie
    • Waar vind je ons?
    • Individuele begeleiding

Crysthal blog

Ervaringen, verhalen en vertelsels

Bewogen Zijn

10/20/2014

0 Comments

 
Picture
Herfst, de tijd waarop de oogst is binnengehaald, de dagen korter worden en het weer langzaamaan kouder wordt. Dat zorgt er voor dat we meer en meer naar binnen gaan. We maken in huis weer gezellig met kaarsjes, warme dekens en kruipen met een warme kop thee en op de bank. Na de uitbundige zomer is dit bij uitstek een tijd om ook bij jeZelf naar binnen te gaan. De oogst van dit jaar te bekijken, te ontdekken wat je hebt geleerd wat je hebt ervaren, wat er goed ging, wat je wilt veranderen. Je hele groeiproces van de afgelopen periode kan in deze tijd om de aandacht vragen.

Op weg naar binnen komen ook de gevoelens die je hebt meer op de voorgrond. Veel mensen ervaren dit als de melancholie van de herfst. Maar wat er werkelijk gebeurt, is dat er eindelijk echt tijd is om te doorvoelen wat er binnen in je leeft.

E-motie betekent letterlijk energie in beweging. E staat symbool voor energie en motie komt van het Latijnse Movere wat beweging betekent. Door aandacht te schenken aan je emoties, ze de ruimte te geven die ze nodig hebben komt dus letterlijk je energie in beweging!

Als je iemand vraag om eens een paar emoties te benoemen komt diegene meestal met 3 of 4 gevoelens op de proppen. En in die genoemde gevoelens zitten altijd de grote emoties die we de 4 grote B’s noemen. Boos, Bang, Bedroefd en Blij.  Dit zijn namelijk de grote basisemoties van waaruit alle andere nuances zich uitbreiden. En ja dan komen we in het eindeloze spectrum van gevoelens die steeds verder gespecificeerd kunnen worden. Dit wordt uiteindelijk alleen beperkt door de rijkdom van een taal. Zo bevat het Engels een veel groter woordenschat die emoties uitdrukken dan het Nederlands.

Als we de grote 4 eens onder de loep nemen dan zien we dat 3 van de 4 emoties gaan over wat we vaak de negatieve emoties noemen, boos, bang en bedroefd en maar een de zogenaamde positieve emotie uitdrukt, namelijk blij. Dat is toch bijzonder aangezien in de onze maatschappij en de spirituele wereld in het bijzonder vaak de nadruk ligt op de zogenaamde positieve emoties, als je blij bent, vreugdevol, liefdevol, vredevol, dan zit je op de goede weg zeggen velen. Maar wat moeten we dan met de andere drie grote emoties? Waar krijgen die een plek in dit geheel? Wat ik vaak zie gebeuren is dat ze worden ontkend, weggestopt, “getransformeerd” maar dat ze er in elk geval niet mogen zijn. Er moet iets mee gebeuren zodat we allemaal Blij kunnen zijn.

Ik denk dat er iets heel fout gaat als je drie kwart van je emoties wegstopt of ontkent. Zou niet elke van deze grote 4 emoties zijn eigen belangrijke functie hebben om jou in je proces, je beweging te ondersteunen? Als je Boos bent dan verteld dat je iets over je grenzen, er is iets iemand of jezelf die over je grenzen gaat en je boosheid geeft je een belangrijk signaal dat er ergens iets niet helemaal goed gaat. Als je bang bent dan vertelt deze emotie je dat het tijd wordt om voorzichtig te zijn, er is een mogelijkheid dat er een directe bedreiging is voor je welzijn. Angst is niet het signaal om stil te blijven staan maar om juist weloverwogen je volgende stap te bepalen. Angst is dus beschermend. Verdriet laat je zien dat er iets verwerkt mag worden, dat er tijd nodig is, rust om te ontdekken wat er gemist wordt, wat er mis is gegaan. Door verdriet te voelen ontstaat de ruimte om los te laten en weer op te staan.

Deze 3 emoties zijn de basis voor de 4e emotie: Blijdschap. Als we goed onze grenzen bewaken, als we weloverwogen onze stappen zetten en van tijd tot tijd ruimte nemen om het verdriet te doorvoelen dan ontstaat de ruimte om met blijdschap in het leven te staan! Want blijheid vertelt dat we in balans zijn, dat we evenwicht ervaren in onze emoties en in het contact met de wereld om ons heen. Blijheid is de emotie die je vertelt dat je Leeft. Leven tot in je tenen. Om te leven tot in je tenen heb je hele spectrum van emoties nodig. Boos Bang Bedroefd en Blij maar ook alle mogelijke tussen liggende nuances.

Leven tot in je tenen, voelen dat je Leeft maakt dat je een Bewogen mens bent. Een mens onderweg, in beweging op weg naar jeZelf.

Namasté

Esmeralda Snoek
 


0 Comments

Ver-Werken

10/13/2014

4 Comments

 
Foto
“Je moet het verwerken”, zei hij tegen haar, “je hebt zoveel meegemaakt dat moet verwerkt worden voor je verder kunt”. Vertwijfeld keek ze hem aan en vroeg de grote vraag: “HOE?? Hoe verwerk je zoiets, hoe geef je dat allemaal een plaats?” “Laat het los” zei hij en weer kwam haar vraag:” Hoe dan??” “Nou gewoon loslaten, vergeven vergeten en je kunt weer verder met je leven.” Opnieuw vroeg ze hem: “Hoe dan?” Daar had hij geen antwoord meer op…


Dit zou het begin kunnen zijn van een interessant boek, en wie weet schrijf ik het nog wel eens. Maar waar het me om gaat is dat een dergelijke scène in therapeutenland regelmatig voorkomt.

Mensen zoeken hulp omdat ze iets mee hebben gemaakt en het zelf even niet meer weten, omdat ze zoeken naar antwoorden op wat hun bezig houdt. En dan komen deze clichéantwoorden op hun pad en daar komen ze niet verder mee.

Verwerken, Ver-Werken is een werkwoord. Het is een proces dat niet gestuurd kan worden, dat je niet zomaar even doet, waar geen trucjes voor zijn en wat bij iedereen anders verloopt.

Verwerken begint met de erkenning van wat jij voelt, wat dat ook mag zijn en de erkenning van jouw beleving van de gebeurtenissen die je hebt meegemaakt. Dan komt vaak ook het gemis, de rouw om de verloren dromen. De erkenning dat dit allemaal van jou is en dat jij er mee mag doen wat je wilt, doorvoelen, ontkennen, loslaten, uiten of iets heel anders. Het is jouw proces, jouw weg, jouw pad.

Daar zijn geen trucjes voor, geen regels en ook geen tijdslimieten. Ver-werken zegt het al: Het moet soms van heel Ver komen en kan hard Werken zijn. Een goede therapeut zal met je meelopen in je proces, zal je de hand reiken om moeilijke stappen te nemen, zal geduld hebben met je vallen en opstaan en je helpen de ervaringen in je perspectief te plaatsen.

En dan op een dag, wordt je wakker en je voelt: Ik heb het verwerkt! Hoe? Geen idee het is gebeurd, de lading is er af en je voelt je vrij. Je bent in staat om jouw parel uit de gebeurtenissen te halen en te zien wat jij op jouw weg hebt mogen leren en groeien.

Zo gaat het ook met vergeven en vergeten. Vergeten is onzin, wat je hebt meegemaakt valt niet te vergeten, nooit. Maar toch op een dag kun je ineens voelen; Ik heb het vergeven, het is klaar. Dat dwing je niet af, dat is niet iets wat je kunt “doen”. Het is er of het is er niet. Dat maakt je niet een goed of slecht mens. Het maakt je juist Mens.

En soms als je allang denkt je verhalen te hebben verwerkt, dan ineens komen ze weer op je pad, worden ze opnieuw doorleefd, gevoeld en ervaren. Dan is er opnieuw werk aan de winkel. Een nieuwe laag, de ui die verder wordt afgepeld op weg naar jouw pure Zelf. Een nieuw perspectief waar je verhalen in geplaatst kunnen worden, een nieuwe parel die gevonden mag worden in een spiraal die leidt naar jouw prachtige krachtige Zelf.

Dus laat al die mooie woorden voor wat ze zijn, bewandel jouw pad, wees vooral heel liefdevol naar jeZelf, vraag eventueel of iemand met je mee wil lopen, ervaar jouw gevoelens en neem jouw tijd om te mogen ontdekken: Ik heb hard Gewerkt maar wat ben ik Ver gekomen op weg naar Mij Zelf.

Namasté

Esmeralda Snoek

 


4 Comments

Wat is Werkelijkheid?

9/22/2014

0 Comments

 
Foto
Als kind kon ik zo levendig dromen. Ik kon vliegen, weliswaar op een vreemdsoortige manier die veel weg had van zwemmen, maar het was echt vliegen. Die dromen waren zo levensecht dat ik me al heel jong vragen begon te stellen over wat er nu echt was.“Stel”, dacht ik: “als mijn aardse leven nu de droom is van iemand anders, wat zou er dan gebeuren als die persoon wakker werd?” “Wat als mijn dromen nu de echte wereld zijn en mijn aardse leven de droom?”Een andere gedachte was over klein en groot, als de aarde nou een cel in het lichaam is van een heel groot wezen en alles zich verhoudt tot elkaar zoals de cellen in een lichaam…wat zijn wij als mensen dan? Pure en oprechte vragen van een kind over de aard van de realiteit. 

Op school leerde ik al snel dat er maar een werkelijkheid was, dat wat je kunt zien en aanraken, al het andere zou fantasie zijn en dromen waren ook al niet waar.Maar als ik naar buiten ging en in de natuur aan het spelen was, dan was mijn wereld vergeven van de elfen, boswezens, kabouters en nog heel veel andere wezens, die mij veel vertelden over het leven en over de natuur zelf.  “Esmeralda heeft veel fantasie” stond er rapport na rapport geschreven, naast de aantekening dat ik wel heel veel aan het kletsen was. 

In de kerk, ja ik heb een degelijke protestantse opvoeding gehad, leerde ik over de hemel, (en over de hel) en dat er ooit engelen waren maar dat nu niemand meer met ze kon praten omdat ze eigenlijk niet bestonden?? Maar s avonds na mijn avond gebedje sprak ik soms nog uren met Jezus, die bij mij gewoon op het uitende van mijn bed kwam zitten. Tenslotte was me verteld dat als je vragen of problemen had je die gewoon bij hem kon neerleggen. Later werd mij geleerd dat hij er niet echt was, maar dat je toch tot hem of God moest bidden. Op dit punt snapte ik er niet zoveel meer van.

De volgende stap was diep de wetenschap in te duiken, ik ontdekte de prachtige wereld van de kwantumwetenschappen en de ongekende mogelijkheden die dit met zich mee brengt. Weer nieuwe 2e hands theorieën die moesten verklaren waarom we ervaren wat we ervaren.

Vlak daarna begon ik last te krijgen van bijzondere verschijnselen, lichten gingen aan en uit, apparaten sloegen op hol of gingen stuk en er gebeurden soms rare dingen om me heen. Soms heb ik dat vervreemdende gevoel dat ik zo tegen de werkelijkheid aan kan duwen en er uit en in kan lopen. Dat ik het doek kan scheuren en er daarachter een heel andere werkelijkheid is.  Een wake up call om me mijn natuur te herinneren en me te laten zien dat er veel meer is dan wat ik op dat moment voor realiteit hield. 

Dit was het begin van een lange ontdekkingsreis waarin ik leerde over het bestaan van de dimensies, over leven na de dood en reïncarnatie,  over het rijk van energie, waar alles wat er is al bestaat in energie vorm, over reizen door middel van de droom, meditatie, ascentie, opgestegen meesters, engelen en nog heel veel meer. Ik leerde dat wat ik als kind had gezien wel degelijk echt was, dat de materiële wereld maar een heel klein deel van de totale werkelijkheid was. En dat de materiële wereld van alles eigenlijk het minst echt was, dat je hier tijdelijk kwam om iets te leren en dat het doel moest zijn er ook zo snel mogelijk weer weg te komen. 

En toch zijn dit ook allemaal meningen en ideeën die maar een klein stukje van de veel omvattende  werkelijkheid laten zien. Tweedehands Ideeën die bedacht zijn vanuit onze bepekte menselijk geest om meer te begrijpen van de wereld om ons heen. 

 Misschien zat ik er als kind nog niet eens zo ver af, de eerste ervaring, de eerste gedachte zit tenslotte meestal het dichtste bij de werkelijkheid. Misschien bestaat er geen werkelijkheid die echter is dan een ander? Misschien is alles even echt en bestaat het omdat wij er zijn, omdat wij het dromen?

 Als ik contact houdt met de open mind die ik als kind bezat dan ontvouwt er zich voor mij een werkelijkheid van ongekende mogelijkheden. Dan is er de pure ervaring, zonder oordeel, zonder mening, alleen de ervaring. En die ervaring laat zich niet vangen in woorden nog in beelden. Die ervaring vertelt mij dat er geen grenzen zijn, nog aan mezelf nog aan de mogelijkheden die het leven heeft om uiting te geven aan het Zelf.

Dan is alles met alles verbonden en zijn we met elkaar een grote stroom van Leven, van Liefde. Dan kunnen we onze werkelijkheid zo mooi maken als we maar kunnen dromen. Droom je mee?

Namasté
Esmeralda Snoek


0 Comments
Forward>>

    Author

    In de wekelijkse blog verschijnen langere en kortere schrijfsels over de diverse onderwerpen die ik op  mijn eigen pad, als mens, als therapeut, als moeder of als vriendin tegen kom. Dingen die me raken, wat me bezig houdt of die ik wil delen omdat ik hoop dat jij er ook wat aan hebt. De blog is interactief dus je kunt je mening of je toevoegingen geven. Graag zelfs!

    RSS Feed

    Archives

    March 2020
    June 2019
    November 2016
    May 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014

    Categories

    All
    Aandacht
    Aanraking
    Aarde
    Angst
    Aquarius
    Ashtar
    Atlantis
    Autonomie
    Balans
    Blijheid
    Bloei
    Boosheid
    Christus Bewustzijn
    Collectief Bewustzijn
    Corona
    Creatie
    Creation
    Creativiteit
    Dimensie
    Dromen
    Druk
    Duister
    Economie
    Emotie
    Energie
    Flow
    Gedachten
    Geluk
    Goddelijke Staat
    Goddelijke Vrouwelijke
    Groei
    Handenschudden
    Harmonie
    Hart
    Herfst
    Herinnering
    Jaarfeesten
    Kind
    Knuffels
    Kracht
    Kristal Bewustzijn
    Kristal Energie
    Lente
    Leren
    Leven
    Licht
    Liefde
    Loslaten
    Maan
    Mannelijk
    Moed
    Nieuwe Aarde
    Nieuws
    Nu
    Opgestegen Meesters
    Overgave
    Paradijs
    Paradise
    Rouw
    Samenwerking
    Schaduw
    Schrijven
    Sign Of The Time
    Social Media
    Spiegelen
    Stilte
    Synchroniciteit
    Tijd
    Trouw
    Universum
    Verandering
    Verdriet
    Vertrouwen
    Verwerking
    Violet Vuur
    Virus
    Vrede
    Vrije Keuze
    Werkelijkheid
    White Wolf
    Ziel
    Zijn
    Zon
    Zonnewende

Powered by Create your own unique website with customizable templates.