Meditatie avonden   

Mediteren, er wordt veel over gezegd en gedacht. Er zijn ideeën over lange tijd in een onmogelijke houding op een matje zitten, of “dat moet je kunnen”. Niets is minder waar. Iedereen kan mediteren!

Door te mediteren kom je weer tot rust en ontstaat er ruimte voor “dat wat er werkelijk is” . In de stilte of door middel van visualisaties kan er contact gemaakt worden met de diepere delen van jezelf. Hierdoor ontstaat ontspanning en inzicht. De meditatie avonden zijn laagdrempelig, en worden in een veilige ruimte verzorgd. Vaak wordt er gewerkt met een thema. 

Deze avonden worden 1x per maand georganiseerd en ieder kan hier in stappen op elk moment.Ook zijn deze avonden geschikt als vervolg of aanvulling op de cursussen.  

Er wordt gewerkt in groepen van 8-15 personen en de duur van een avond is 1,5 uur. De kosten blijven laagdrempelig en bedragen €10,- per avond

---